●2006年12月31日（日）

… まぼろしの欠片 …

昨日よりも、ほんの少しだげ不安感はマシかもしれない。
起きたとき、ワイパックスとコンスタンとデパスの3種類の
抗不安剤を、いっぺんに飲んだせいかもしれないけど。
いっぺんに飲んでもええんかなぁって思いつつ。 o(- -；o
昨日までは、同時には飲まずに、時間をずらしてたのよね。

12/30…ワイパックスを3錠、コンスタンを2錠、デパスを2錠
12/31…ワイパックスを3錠、コンスタンを2錠、デパスを2錠の予定

PM．11：58

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●2006年12月30日（土）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：30 …

今日の昼の夢にも、たろーにゃんこが出てきてくれたような気がする。
たろーちゃん、ありがとうね。

今日も不安感が強い。
でも、昨日よりはマシだから、まだ助かってる。
でも、年末年始は家族の生活パターンが変わって、強迫用事が増える。
ワイパックスの製薬会社の不手際のせいで、
いつもの用事をするだけでも、いつもより苦労してるから、大変ですぅ。

12/29…ワイパックスを3錠、コンスタンを2錠、デパスを2錠
12/30…ワイパックスを3錠、コンスタンを2錠、デパスを2錠の予定

PM．11：24

●2006年12月29日（金）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：29 …

今日は寝れてよかった〜って思ったら、
起きてから、やたら不安感が強い。 すごく強い。
この5年ほどでは、こんなに強いのは珍しい方に
入るんじゃないのかなぁって、思うくらい。

昨日は、ひどくお腹をこわしてたけど、
今朝の未明〜早朝に用事してたときは、寒かったけど、

今日は、お腹は治ってきてるし、
朝から夕方まで寝てた間は、寒くなかったし、

起きてからの、珍しいほど？強い不安感の一番の元は、やっぱり、
ワイパックスを仕方なく無理に減らした反動しか、思いつかない。

あまりに不安感が強いから、デパスを1錠追加して飲んでみた。
以前に試したデパスが残ってたから。 前に一度試してみて
効かなかったから、その後は飲んでなかったんだけどね。

でも、デパスを飲んでしばらくして、
ほんの少し不安感がマシになったから、
コンスタンやセルシンよりは、私には効くのかもしれない。
とにかく、しばらくデパスを飲んでみることにした。

でもデパスは、あと15錠しかないのよね。 o(- -；o
年末年始を挟むから、1日2錠までしか無理だな…。

12/28…ワイパックスを3錠、コンスタンを3錠、セルシンを1錠
12/29…ワイパックスを3錠、コンスタンを2錠、デパス0.5mgを2錠の予定

深夜．24：45

●2006年12月28日（木）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：23 …

今日は突然、不眠というか、眠りがすごく浅くなった。
3〜4時間は眠ったと思うんだけど、全然寝てないような感覚。
夢を見たから、たぶん眠ったんだろうなって思うだけ。
何回も目が覚めたけど、ずっと目が覚めてたような感じ。

強迫になってから、眠りは浅くなってたけど、
こんなに浅くなったのは、初めてのような気がする。
とんでもなく強迫がひどかった頃でも、こんなに浅くは
なかったような気がする。 その頃でも、寝つきは悪くなかったし、
私の場合は、これまで不眠になったことは一度もなかった。

心あたりは、仕方なく無理にワイパックスを減らした反動しかない。
寝る前の数時間は、なぜか少しだけ不安感がマシになってて、
よかった〜って思ってたら、次は反動が眠りにきた。
そして起きてからは、睡眠不足もプラスされて、
また不安感が強くなった。

12/27…ワイパックス0.5mgを3錠、コンスタン0.4mgを3錠

深夜．24：11

●2006年12月27日（水）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：34 …

今日の昼の夢に、たろーにゃんこが出てきてくれてた。
たろーにゃんこが夢に出てきてくれたことは、
すごくうれしかった。 o( ^ - ^ )o

でも、ワイパックスを減らし始めてから、
夢の感じも、夢の中での気分も、変わってきてるぅ。
時間に間に合わなくなったり、焦ってたり、追われてたり、迷ってたり、
困ってたり…、っていう夢が多くなってきた。 o(- -；o
不安感が強い時に、よく見てたような夢。

ワイパックスを減らし始めるより前の
1ヶ月間だったか、数ヶ月間だったか、
けっこう穏やかで癒されるような夢が多くて、
起きたとき、夢の感じを味わうのがうれしかったんだけどなぁ。

もちろん起きてる間も、ワイパックスを減らした反動でてる。
今の調子は、やっぱり寒さのせいだけじゃなかった。
改めて、早すぎる時期に、しかも寒い時期に、しかもハイペースで、
ワイパックスを無理に減らさないといけなくなった
影響の大きさがよく分かる。

12/25…ワイパックス0.5mgを3錠、コンスタン0.4mgを3錠
12/26…ワイパックス0.5mgを3錠、コンスタン0.4mgを3錠

深夜．24：37

●2006年12月26日（火）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：41 …

昨夜、ひざ下までの厚手のストッキングを履くのに成功した〜。
80デニールのショートストッキングを2枚重ねして履いてる。
それまでは、スリッパもなしの裸足でした。 o(- -；o

詳しく書いてる時間がないので、
続きは、2007年1月の日記で。 o(- -；o

PM．11：43

●2006年12月25日（月）

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… 最終更新 - 12/31 PM. 11：44 …

ルボックス25mgを3錠の他に、

12/20…ワイパックス0.5mgを5錠、コンスタン0.4mgを1錠
12/21…ワイパックスを4錠、コンスタンを1錠、セルシン2mgを1錠
12/22…ワイパックスを4錠、コンスタンを1錠、セルシン2mgを1錠
12/23…ワイパックスを4錠、コンスタンを2錠だったかな？
12/24…ワイパックスを3錠、コンスタンを3錠

セルシン、早くも2日目には慣れた。 o(- -；o
でも、副作用もなくなったけど、効果も全然感じられなかった。
だから、次の日からセルシンはやめて、コンスタンにした。
コンスタンも、不安には効いてる気がしないんだけど、
セルシンよりは、かすか〜にマシかなぁっていう気がして。

セルシンやコンスタンが、もしわずかに効いてたとしても、
ワイパックスを減らした反動の方が、勝ってるのかもね。
でも、もしかしたら、ワイパックスを減らした反動より、
冷えの方が勝ってるかも？

仕方なく寒い場所で、仕方なく寒い格好で、
仕方なく強迫用事をすると、途端に不安感が強くなるもんなぁ。

とにかく、ワイパックスが効いてる時間は長くないから、
せめて1回に1錠でもいいから、1日3回は飲みたいんだよなぁ。
でないと、たぶんワイパックスのきれる時間帯ができてしまう。
でも、1日3錠も飲んだら、3月中頃までなんか到底保たないし、
1日2錠でも保たないし、…途中から1日1錠にしても保たないかもだし。

それでも、珍しく手持ちのワイパックスがあったのが、不幸中の幸い。
普通はワイパックスがきれる頃に、次回の薬を処方してもらうもの。
突然、「ワイパックスは何ヶ月もありません」 なんて言われたら、
(/|||￣▽)/ ふにぃ〜!!!. (/|||￣▽)/ ふにぃ〜!!!. (/|||￣▽)/ ふにぃ〜!!!
今でも十分、(/|||￣▽)/ ふにぃ〜!!! だもの。

PM．11：25

●2006年12月22日（金）

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… 最終更新 - 12/27 PM.11：19 …

やっぱり、ワイパックスを減らした反動、出るね。
飲んでても効かない、でも減らすと不安感が強くなる。
こういうのって、一番やっかいだよなぁ。
耐性も依存性もある薬って、これだから、かなん。

今日の昼の夢は、洗濯を何回もやり直してる夢だった。
もう何年間も、そんな夢は見てないのに。
夢までぶり返してる。 ぐちょ〜。

同じベンゾジアゼピン系っていっても、
セルシンもコンスタンも別の薬だもんなぁ。
5年以上も、ワイパックスを飲んでるしなぁ。
たいして代わりにはならないよなぁ。

昨日は、ワイパックスを4錠、セルシンを1錠、コンスタンを1錠にしてみた。
セルシンって、何年か前に飲んだときは、すごく弱い薬だと思ったんだけど、
昨日飲んだときは少し強く感じた。
強いといっても、不安にはやっぱり効いてない感じなんだけど、
やたら眠くて、ぼーっとして、気力がなくなって、おつむも痛くなって、
動作も鈍くなったから、2錠の予定を1錠にした。

代わりの1錠にコンスタン。 以前はコンスタンの方がセルシンより
強い薬だと感じたんだけど、コンスタンの方が慣れてるからかなぁ、
副作用も感じないけど、予想通り効果も感じない〜。

今日も、ワイパックスは4錠にするつもり。
まだ、3錠には減らせない。
手持ちのワイパックスは、あと100錠ほど。

来年3月近くか3月中頃まで、ワイパックスがストップだなんて、長すぎ。
製薬会社の不手際って、どういう不手際なんだよぅ。
耐性も依存性もある薬なのにぃ。 まったくー。

PM．11：59

●2006年12月20日（水）

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… 最終更新 - 12/27 PM. 11：15 …

ここ何ヶ月か、ルボックス25mgを3錠、ワイパックスを6錠だったんだけど、
今日は、ルボックス25mgを3錠、ワイパックスを5錠、
コンスタンを1錠にしてみた。

まだ、ワイパックスを減らすのは早すぎるんだけど、
仕方ないのよね。 ワイパックスが、製薬会社の不手際で、
来年の3月近くか3月中頃まで、供給されなくなったらしいから。

ワイパックスとか、ベンゾジアゼピン系の抗不安剤は、
依存性がないって言われてるけど、
実は、依存性があるらしいのよね。 耐性もあるし。
だから春を待って、スローペースで減らし始めるつもりだったけど、
これから真冬だよ。 冬に減らすのは、きついよなぁ。
しかも、ハイペースで減らさなあかん〜。

ワイパックスの代わりにセルシンを処方されたけど、
セルシンもコンスタンも、私にはあまり効かなかったんだよなぁ。
ワイパックスも、すでに耐性ができてるから、
効かないっていう点では、似たようなもんかもしれないけど、
今減らして反動で症状がきつくなったら、それが困るんだよなぁ。

セルシンもコンスタンも、同じベンゾジアゼピン系だから、
ベンゾジアゼピン系を急に減らすときの反動が、なるべく
少なくすんでくれたらいいんだけど。 甘いかなぁ。

深夜．24：20

●2006年12月01日（金）

… まぼろしの欠片 …

今日は、たろーにゃんこの日。
先月、10月は特に早かったなぁって、書いたけど、
11月も、同じくらいかそれ以上に、早かったなぁ。 o(- -；o

PM．11：47