＜２月１日 心の距離＞
今日の夕方から夜、イライラしていた妹と、
なぜか、心の距離を少しおけて、
一緒にイライラしたり、不安になったりせずにいられた。
この感覚をキープできるようになりたいな。
＜２月１４日 夢が教えてくれた妹への本心＞
今朝の夢。
一人ぼっちで、何もなくて、味気なくて、つまんなかった。
薄いグレイ一色のつまんない世界だった。
つまんない〜と思ってたら、あ、妹が帰ってきた。
世界がつまんなくなくなった。
カウボーイハットに、
大きく開いたVネックにボアのついたTシャツに、
ジーンズという、ぜんぜん妹らしくない格好で、
口笛を吹けない妹が、口笛を吹いてるような雰囲気で帰ってきた。
で、私もそのTシャツ着てもいい？とか聞いて、
借りて着てみたりしたっけなぁ。
大変な時期なので、
の世界では、半年ぐらい前から、
妹の言葉も私の言葉もきつくなって、
気まずい時間が増えて、気分も落ちがちだったんだけど、
この夢の世界の感覚が私の本心なんだって実感できて、
なんかほっとした。
＜２月２７日 慢性炎症＞
昔、母親、
はぐきの炎症治ったら、強迫もなおるんちゃうか
そのときは、まさか。
半年か１年ぐらい前、そうかもしれない
今年の１月ごろから、きっとそう
２/２５、あこのゆるっと女性の栄養学（Voicy）で
梅酢うがい・腸内環境
２/１１・１２頃からのこの異様なやる気のなさも、はぐきの炎症のせい？
２/１１頃から、はぐきの慢性炎症いっそうひどくなってるし。
Jarrowのマスチックガム、梅肉エキス粒それぞれを試し。
２/２６、おきてから朝ごはんまでの間、Jarrowのマスチックガム、少量の水、１０〜１５分うがい
やる気のなさちょっとましになってるみたい。
２/２７、おきてから最初のごはんまでの間に、Jarrowのマスチックガム水、１０〜１５分うがい
うん、やる気のなさちょっとましみたい。
きょうは腸の具合もましな方。
とちゅー
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